Kolagen potřebujeme – Proč, s čím pomáhá a proč byste měli hledat jen hydrolyzovaný kolagen? 

Kolagen je pro naše tělo velmi důležitý a jelikož jej s věkem nemusíme mít dostatek, je třeba se zaměřit na to, jak jej doplnit. Co pro to udělat?

Kolagen potřebujeme – Proč, s čím pomáhá a proč byste měli hledat jen hydrolyzovaný kolagen?

Znáte to slovo, ale neumíte si dost dobře představit, co ten kolagen vlastně je, nebo jak funguje v našem těle? Kolagen je bílkovinou a to hodně důležitou, v těle funguje jako pojivo, jako velmi důležitý prvek, který je součástí všech našich tkání. Jakkoliv je lidské tělo skvělé, úžasné a umí si tedy kolagen vytvářet samo, nic není napořád. Tělo samozřejmě stárne, tím nám ubývá i kolagenu a zejména pokožka, klouby, ale i vlasy nebo nehty tím trpí. Je tedy dobré kolagen doplňovat. To není tak složité, protože kolagen je možné užívat jako doplněk stravy, pokud jej tedy potřebujete na klouby, jakmile jde o vrásky a kvalitu pokožky, je dobré spolehnout se na kosmetiku. Jenže není kolagen každý stejný, jak jej tedy dobře vybrat? A co znamená, když je řeč o hydrolyzovaném kolagenu?

péče o pokožku

Jaký kolagen vybrat?

U kolagenu se rozlišují typy, ale jde i o to, odkud pochází, tedy odkud je získáván. Asi nejlepší, nejlépe vstřebatelný a neúčinnější je rozhodně ten rybí. Mořský kolagen je takovým pokladem mezi kolageny, velmi dobrý je pak i kuřecí kolagen, který je skvělý na chrupavky a klouby. Dále je to hovězí a vepřový kolagen. No a právě vepřový kolagen je vůbec nejdostupnější, ale lidské tělo jej ze všech kolagenů nejhůře vstřebává. Určitě ale můžete kolagen doplňovat třeba i tak, že si budete pravidelně dělat silné polévky, tedy vývary z kostí. Jinak je třeba spoléhat na kvalitní doplňky stravy a v boji proti vráskám, na kosmetiku s kolagenem.

pleťový krém

Který vybrat?

Určitě vždy hledejte hydrolyzovaný kolagen. Možná vás lehce zmátlo slovo hydrolyzovaný, takže pro upřesnění, co hydrolyzovaný kolagen je? Jelikož může být kolagen těžko vstřebatelný a některý je hůře pro tělo vstřebatelný, než jiný, je třeba provést hydrolýzu. To znamená, že se kolagen štěpí, štěpený kolagen je mnohem lépe vstřebatelný a tak pro nás i užitečnější, silnější. Hydrolyzovaný kolagen je jednoduše řečeno tím nejlepším, neznamená to, že by byl jiný, že by něco jiného obsahoval, znamená to pouze to, že je pro tělo silnější a tak si z něj vezme nejvíc, co jde.

Je lepší vždy dobře vybrat, účinky budou lepší a i dříve je pocítíte či uvidíte.

Škoda Oktavia stálice na českém trhu

Škoda Auto a.s.

Jedná se o největšího českého výrobce automobilů. Firma sídlí v Mladé Boleslavi, kde se také nachází největší výrobní závod. Od začátku 90. let Škoda spadá pod mezinárodní koncern Volkswagen group. Mezi evergreeny jejich výroby patří historická Škoda 100 nebo 120, které si jistě pamatujete od svých prarodičů. Tyto vozidla vystřídala další vlna populárních modelů, a to Škoda Favorit a Felicie, kterými se nejvíce jezdilo v 90. letech. V novém tisíciletí zářili s Škoda Fabie a Škoda Oktávie. Poslední roky se pyšní KQ trojicí – Kamiq, Karoq, Kodiaq.

škoda oktavia

Škoda Oktavia

Jedná se o automobil nižší střední třídy. Jedná se o kategorii, která je v Evropských zemích nejvíce populární. Model Oktavia se vyrábí od roku 1996. Jde o první model po spojení s mezinárodním korporátem Volkswagen. V průběhu let prošel nejen vzhled úpravou, a tak jako se vyvíjely požadavky spotřebitelů měnila se i oblíbená Oktávka. Dočkali jsme se celkem čtyř generací modelu. Statistiky říkají, že do října roku 2020 až 75% nově registrovaných vozidel byly Škody Oktavie.

Proč jsou legendární Oktávky tak populární?

Na co Češi při výběru auta zaměřují? Kufr. Ano, pro lidi, žijící v České republice, je velký úložný prostor nepostradatelnou součástí jejich auta. Oktavie, v porovnání s konkurenčními vozy, disponuje jedním z největších kufrů na trhu. Jestliže však nutně potřebujete ještě více místa, není problém si nainstalovat tažné zařízení a připojit vlek.

škoda oktavia

Další známou vlastností Čechů je jejich šetřivost. Při koupi vozidla si jen hrstka připlatí za komponenty navíc. Většina se spokojí se základní výbavou. Co taková výbava obsahuje? Základní Oktavie je opatřena sedmi airbagy, tempomatem, hlídačem jízdních pruhů, technologií nouzového brždění, startováním tlačítkem, velkým palubním počítačem, elektricky ovládanými okénky i zrcátky nebo manuální klimatizací.

Motor ve Škodě Oktávii je litrový zážehový tříválec o výkonu 81 kW s šestikvaltem. Oktávka byla zařazena mezi nejspolehlivější auto, které bez problémů vydrží až 10 let. K dlouholeté popularitě napomáhá také konstantní stálost v autobazarech. Dovolil bych i říct, že v žádném bazaru s vozidly tento model nesmí chybět.

Přimějte zaměstnance ke zdravějšímu životnímu stylu

Stále více firem si uvědomuje, že budoucnost je bezesporu v bezmotorové dopravě, která chrání nejenom okolní město, ale i přírodu. Snažte se podpořit své zaměstnance a tenhle způsob čisté dopravy jim alespoň představit. Není potřeba provádět hned několikamilionové opatření, poradíme vám však několik tipů, které dokážou rozhýbat vaší firmu i myšlení zaměstnanců.

dívka na kole

1.       Místo, vhodné na parkování

Zamykací kolárny jsou jistě velmi pohodlné a zaměstnancům přijdou rozhodně vhod. Ovšem ne každá firma má kolem budovy takové zázemí, aby je mohla svým zaměstnancům zajistit. Pokud patříte i vy do této skupiny, zkuste to zatím ještě nevzdávat. Nemusí se přeci nutně jednat o zamykací kolárnu, bohatě postačí stojan na kola ve vnitrobloku, nebo vyhraďte místo na kola přímo v kanceláři.

 

2.       Výzva: Do práce na kole“

Jedná se o celorepublikovou kampaň, kdy se v měsíci květnu vytvoří cyklistické týmy, kteří mezi sebou poměří své síly. Zapojte se i vy a udělejte přitom něco pro vaší planetu a přitom ještě zlepšete svojí fyzickou kondici. V rámci této výzvy se navíc můžete zúčastnit i doprovodných akcí, které mají sloužit k ucelení kolektivu a strávení kvalitního času s kolegy.

 

3.       Stmelování kolektivu

Proč nezačít pracovní den trochu jinak. Připravte pro své podřízené snídani v zasedačce nebo venku na terase a užijte si poklidné ráno jinak v uspěchaném pracovním nasazení. Zaměřte se přitom na pracovní povinnosti, které budou z dobrou snídání hned veselejší nebo se podělte o zážitky z uplynulého víkendu.

muž u kola

4.       Buďte vzorem pro své zaměstnance

Dejte zaměstnancům najevo, že i vám záleží na životním prostředí a do výzvy se zapojíte s nimi. Na pracovišti, kde zaměstnanci obdivují svého nadřízeného, se vám hned bude pracovat lépe.

 

5.       Organizované teambuldingy

Zorganizujte společný výlet na kole, kolečkových bruslích nebo klidně pěšky. V nepracovním prostředí poznáte své kolegy zase v jiném úhlu a uvidíte, že to nebude naposledy, kdy něco podobného absolvujete společně.  

 


Author

Může být i na družstevní byt hypotéka?

Bydlení může mít mnoho podob. Samozřejmě zdaleka nejoblíbenější jsou v současné době rodinné domky, avšak asi není třeba říkat, že jejich cena není zrovna nejmenší. V důsledku toho si je může dovolit jen málokdo. I proto mnozí lidé dávají přednost bydlení v bytě. Nejenže je celkově levnější, zároveň je zde i snazší a levnější údržba. Otázkou však je, jaký typ bytu vybrat. I zde totiž máme hned několik možností. Jednou z nich je ten klasický v osobním vlastnictví. To je nejoblíbenější řešení, avšak také nejdražší. Dává nám však největší volnost, co se nakládání s ním týče. Pokud zde chceme provádět jakékoliv úpravy, nemusíme se nikoho ptát.

schválení hypotéky

Podstatně levnější možností je bydlení v družstevním bytě. Při dnešních cenách nemovitostí však ani to není nejlevnější. Proto řešíme často problém, kde na něj získat peníze. Řešením zde může být i pro družstevní byt hypotéka https://www.fahd.cz/hypoteka-na-druzstevni-byt/. Ta však má svá pravidla. Ano, skutečně je možné použít hypotéku i k financování tohoto způsobu bydlení, avšak než si o ni zažádáme, je potřeba být srozuměn s několika důležitými skutečnostmi.

splácení hypotéky

V první řadě je to fakt, že tyto peníze budou použity pouze ke koupi bytu. Nelze je použít k placení družstevních poplatků. Ty budete muset platit ze svých peněz, stejně jako splácení hypotéky. Musíme si tedy realisticky říci, zda skutečně máme dost peněz na to, abychom to vše finančně zvládli. To je ještě větší problém dnes, v době prudkého zdražování. Je již jasné, že naprostá většina z nás se bude muset v blízké době uskromnit a slevit ze svého životního stylu. A to rozhodně není vhodná doba na to, abychom si brali další půjčky. Tuto skutečnost si mnoho z nás však zatím neuvědomuje. Je však nutné s tím počítat a připravit se na to. Jednoduše řečeno, peníze bychom si měli snažit spíše šetřit než dávat pryč. Jakákoliv finanční rezerva totiž bude v brzké době doslova k nezaplacení.

Dětské hřiště u rodinného domu

Máte malé děti a velký prostor u domu? Pak je možná vhodné pouvažovat o výstavbě menšího dětského hřiště. Nejenže vám ušetří spoustu nervů, když je dítě venku a vy nevíte co vyvádí, ale také udělá obrovskou radost vašim dětem a jejich kamarádům. A co by na takovém domácím dětském hřišti nemělo chybět?

skluzavka

V první řadě byste se měli zamyslet nad věkem svého dítěte a tím, co je pro něj bezpečné. Nezapomínejte však, že poroste a časem ho začnou bavit jiné věci. Proto se snažte vytvořit bezpečný prostor, které vaše dítě neomrzí. Radost každému dítěti udělá pískoviště. Nemusí být nijak velké, ale zase by nemělo být ani úplně malé. Ideální je taková zlatá střední cesta. Děti velmi baví stavit hrady z písku. Chlapečky zase nadchne možnost postavit si v něm dráhy a zdolávat je svými autíčky a náklaďáky. Pískoviště navíc skvěle podporuje dětskou fantazii. Další věcí, kterou může na své zahradě mít snad každý, je houpačka. Je na vás, zda ji zavěsíte na větev stromu nebo vytvoříte konstrukci. Pokud se rozhodnete pro větev, ujistěte se, že je pevná a nemůže při náporu váhy spadnout a někoho poranit. Pokud máte na zahradě dost místa, můžete pořídit dětem i skluzavku. Ta je totiž neomezeným množstvím zábavy. Dítě vydrží běhat nahoru a jezdit dolů opravdu dlouho.

Můžete také popřemýšlet o koupi montovaného dětského hřiště, které nezabere tolik místa a většinou v sobě ukrývá všechny tyhle dětské radosti.

malá trampolína

Pokud nemáte na dětské hřiště dostatek místa, pak nemusíte věšet hlavu. Můžete dětem pořídit například malou trampolínu, na které si užijí spoustu legrace. Nezabere tolik místa jako velká trampolína a můžete ji kdykoliv složit a schovat. A navíc, pokud děti doskáčou, můžete si na ní zaskákat vy. Dá se na ní skvěle cvičit a hubnout, stačí si k ní pořídit jenom stojan na ruce.

Nezapomínejte ani na balóny, a ostatní sportovní vybavení, které děti milují. Není nic lepšího, než si na zahradě zahrát fotbal, vybíjenou nebo badminton. Takže ani malá zahrada není problém.

Aranžérky

Jedním z poznávacích znamení, že se má dítě dostatečně vyvinuté estetické cítění, je jeho touha už od dětství něco vytvářet. Zpočátku to bývají kresbičky a malůvky, činnosti, u kterých vydrží dlouhé hodiny. Jak dorůstá, přidávají se další aktivity, které vyžadují schopnost využití jak fantazie, tak zručnosti. Zájmové kroužky během celé školní docházky jsou zaměřeny převážně tímto směrem. A ve věku čtrnácti let, při rozhodování, jakým směrem se v životě vydají, padne volba na školu s uměleckým zaměřením. Což umožní zdokonalení v oborech, které talent rozvinou. Největší výhodou těchto studií je fakt, že se v něm snoubí jak teorie, tak praxe. Což je tou nejlepší průpravou pro život. A jistota, že po nástupu do pracovního procesu, si dokážou poradit s mnohými nenadálými situacemi, které zadané úkoly přinášejí. Manuální zručnost tak umožní dokonalé zpracování různých materiálů, které je k aranžérské tvorbě zapotřebí.

Aranžérka

Studium Střední školy pro aranžéry je pětileté. Hlásí se k němu asi devadesát procent dívek a zbývajících deset chlapci. Tím že jsou v menšině, mají celou dobu studia výhodnou pozici. Na kterou vzpomínají po celý život. Dívky si považují jejich fyzické zdatnosti, která je v tomto oboru často potřebná. V praktické části výuky tak bývají kluci často vysíláni na vysoké žebříky při upevňování potřebných poutačů, či přenášení těch zhotovených na určené místo. Kromě klasických předmětů, jako je český jazyk a matematika, je velký důraz kladen na předměty odborné. Kreslení, písmomalířství, aranžování, propagace.

Aranžérská tvorba

Tyto tvoří základy pro úspěšnou karieru žen, které se rozhodly tento obor vystudovat a věnovat se mu po celý aktivní pracovní život. Ve kterém je povede jejich estetické cítění a k tomu důkladná průprava ve věcech tvorby. Už v prvních letech po ukončení školy je rozhodnuto, jestli to byla dobrá volba. Ve většině případu ano. Během času se sice mění vstupní materiály i způsob navrhování, které se i v tomto oboru přeneslo do počítačů, ale pořád zůstává nejdůležitější fantazie. Která těmto ženám jejich práci usnadňuje a zpříjemňuje. 

Je možné, aby byla půjčka oproti nemovitosti ihned vyřízena?

V nejrůznějších televizních reklamách nám prezentují půjčky, kdy peníze dostaneme během několika minut. To zní dobře, avšak již neříkají, zda se to týká všech typů. Ty se totiž od sebe mohou lišit nejen svými požadavky, ale také dobou potřebnou k jejímu vyřízení.

Můžeme se například ptát, zda bude půjčka oproti nemovitosti ihned Light finance vyřízena. Zde ale narážíme na problém. Je totiž nutné doložit, že jsme skutečně vlastníkem dané nemovitosti, a pracovníci poskytovatele si tuto informaci musí ověřit. Koneckonců, najdou se lidé, kteří neváhají falšovat oficiální dokumenty jen proto, aby jim byla půjčka schválena.

podpis smlouvy o půjčce

Zde je tedy pravděpodobné, že budete chvíli čekat, ačkoliv celý proces nemusí být nijak dlouhý. Koneckonců, informaci o vlastnictví nemovitosti si lze poměrně snadno ověřit na stránkách katastru. Ty sice nebudou již veřejnosti přístupné, avšak finanční instituce budou mít výjimku.

Naproti tomu, pokud se rozhodneme pro klasický typ, kde musíme dokládat svůj příjem, budeme čekat déle. Pracovníci si totiž nejen ověřují, zda na oné pozici v dané firmě skutečně pracujeme, nejčastěji tím, že zavolají našemu nadřízenému, také je nutné přinést fyzický doklad.

schválení půjčky

To však znamená, že tento typ nelze uzavřít přes internet, neboť je potřeba donést pracovní smlouvu a poslední výplatní pásku, kterou si pracovník naskenuje a přiloží k vaší žádosti. A zde je skutečně nutná fyzická kopie, neboť tu digitální by šlo velmi snadno zfalšovat.

Samozřejmě doba vyřízení žádosti by měla při braní půjčky hrát skutečně jen minimální roli. Daleko důležitější by měly být podmínky, které si poskytovatel nastaví, stejně jako výše úroků či jiných poplatků. Jen málokdy je totiž potřebujeme skutečně okamžitě.

To, že tuto možnost finanční instituce nabízí, je proto, abychom měli co nejméně času si vše důkladně promyslet a místo toho nakupovali impulzivně. Také je tu fakt, že pokud by proces byl složitější, dost lidí by to odradilo. A to je něco, co poskytovatelé rozhodně nechtějí.

Skvělá atmosféra pro vás domov

Máme pro vás nabídku dekoračních andělů, kterými si můžete zpříjemnit váš bytový prostor. Anebo je můžete také použít jako milý dáreček vašim známým. Přemýšlíte, čím potěšit kamarádku a toužíte jí nadělit překvapující dárek, který ji zaručeně potěší? Pakliže miluje tajemno a věří na věci mezi nebem a zemí …, pak ji potěšíte právě dekoračním andílkem, kterého si zamiluje hned na první pohled. Kdo by nechtěl, aby na něho andělé dohlíželi a opatrovali ho …?

dekorativní lampy

Andělé strážní.
Každý z nás máme svého anděla strážného, a někteří z nás jich mají dokonce i více. Není to o tom, že je některý človíček „lepší“ nebo „horší“, ale tak to prostě je.
Jenže tyto anděly nevidíme, kdežto andílka, kterého si postavíme na dohled, toho můžeme mít neustále na očích a vždy na něm spočinout pohledem a potěšit se jím. A při pohledu na něj si možná i uvědomíme, že klid, který vyzařuje, právě potřebujeme. Můžeme si ho postavit kamkoliv v bytě, kde se nám to bude líbit, ať na okenní parapet, na stolek v předsíni, na skříňku v obývacím pokoji nebo s námi může sdílet i ložnici. Andělé se všude cítí jako doma a my se s nimi zase na oplátku cítíme andělsky něžně.

roztomilý anděl

Nastal čas pro změnu.
Hledáte-li, čím oživit obývací pokoj, pak doporučujeme poohlédnout se po dekorativní lampě, která dá vašemu obytnému prostoru zase jiný rozměr. Čas od času je dobré udělat změnu a staré věci, které dosloužily, darovat třeba někomu jinému a udělat si nový prostor pro nové věci. A tím novým prostorem může být i nově zakoupená dekorativní lampa, která potěší vaše srdce a svým decentním světlem i vaši duši. Lampu můžete umístit například do rohu obýváku tak, abyste na ni dobře viděli, a její světlo se jen jemně dotýkalo místa, kde pobýváte.
Vytvořte si romantické zákoutí s novou dekorativní lampou, která se může stát úžasným novým bytovým doplňkem.

Poznejte výhody autopůjčoven

Bez dopravy se neobejdeme

Dopravní prostředky jsou v dnešní době naprosto běžné. Prakticky každý den se potřebujeme dopravit do práce, domů, k lékaři nebo třeba za zábavou. Téměř každý člověk nebo rodina vlastní automobil. Ale co když jste třeba zrovna přijeli do Prahy vlakem nebo přiletěli letadlem a je pro Vás pohodlnější mít po ruce auto?

červené auto

A nebo patříte mezi ty, co vlastní auto nemají, nechtějí nebo se jim koupě prostě nevyplatí, protože ho potřebují jen občas na určitou dobu? V takovém případě se můžeme poohlédnout po firmách, které nabízejí pronájmy aut. Autopůjčovny pro nás fungují už po dlouhá léta. V nabídce jsou osobní auta nebo třeba minibusy. Záleží na každém, které auto zrovna potřebuje a které je vyhovující pro danou situaci. Doba půjčení je možná na pár dní nebo třeba na měsíc. Vše záleží na Vašich požadavcích a možnostech. V Praze se nachází autopůjčovna Milan. Všechny potřebné informace k podmínkám půjčení Vám rádi sdělí přímo v autopůjčovně. Jsou spolehliví a mají spoustu výhod.

Například:

  • při pronájmu auta je možné půjčení dětské autosedačky ZDARMA
  • platba pouze za pronájem vozu, ujeté kilometry ZDARMA
  • kompletní pojištění vozu je zahrnuté v ceně
  • nabízí přistavení vozu na smluvený datum a čas kdekoli po Praze

Poslední uvedená výhoda je přímo perfektní! Nemusíte se třeba z letiště s kufry složitě přesouvat MHD či taxíkem do autopůjčovny. Rovnou můžete sednout do pronajmutého vozu a jet kam potřebujete.

auto zevnitř

Půjčování probíhá nonstop 24/7. Což je velice praktické. Tato firma nabízí i kvalitní služby pneuservisu. Cena pronájmu není předražená. Spolu s výhodami, které firma nabízí, je to velice příznivé. Pronájem auta nám může mnohé usnadnit. Spoléhat se sám na sebe v oblasti dopravy je jistě pohodlné a bez zbytečného prodlení. Odpadá nám tak starost spoléhat se na hromadnou dopravu a na určené časy odjezdů a příjezdů. Pokud máme nabitý program s více přejezdy, oceníme tuto možnost dvojnásobně. Praha půjčovna aut Vám nabízí přesně to, co je třeba, když potřebujete půjčit automobil.

Vlastní bydlení? JASNĚ!

Věříme, že se nepleteme. Snem snad každého člověka, je mít místo, kde může v klidu trávit svůj čas, využít ho jako své útočiště, někdy jako kancelář a samozřejmě, a hlavně jako místo, kde se cítíte bezpečně a nic Vás tedy neohrožuje, ať už přírodní živly, nebezpeční lidé. Nebo jen chcete symbolicky zavřít dveře a veškeré problémy moderního světa nechat venku a doma si užívat jen sebe a lidi na kterých Vám záleží?

dřevostavba

Právě dveře jsou symbolem, symbolem bezpeční, ochrany, ale i jakési brány do duše a k Vám samotným. Protože pokud někdo vstoupí do Vašeho života, právě projde pomyslnými dveřmi a na čem se s námi určitě shodnete, nejhorší je, když někdo stojí jednou nohou uvnitř a druhou venku. Tak se s námi pojďte podívat na tu část uvnitř, nabízíme Vám dřevostavby vysočina na klíč. Tedy přesně podle Vašich představ, a to do nejmenšího detailu, tedy dokud Vám Váš plán a dřevostavba nebude naprosto vyhovovat. My, firma HB STAVBY Vám nabízíme kompletní stavbu Vaší dřevostavby. Takže se postaráme o všechno, od počátečního výkopu až po samotný moment, kdy Vám předáme klíče od dřevostavby. Provedeme Vás celým procesem, pokud budete mít zájem, nedělá nám sebemenší problém postarat se o dodání komínu, tepelného čerpadla, či vodní nádrže.

moderní dům

Ale tím ještě určitě nekončíme, připojení ke kanalizaci, vodě, elektřině či plynu nám také není cizí a rádi se o něj postaráme, tak samo jako o všechny výkopové práce. Chcete mít u Vaší dřevostavby garáž nebo přístřešek? Ano, taky se o něj postaráme, v případě zájmu Vám i doporučíme šikovného truhláře, který se postará o vybavení interiéru. Pamatujete si, jak jsme na začátku mluvili o bezpečí před vším okolním a nežádoucím? Samozřejmě, to je jasné, pokud už tedy máte postaveno, co na Vašem pozemku jistě chybí? Cesta, ta je poměrně podstatní, protože když už jste u sebe na pozemku, tak bez cesty může být cesta od vrátek až k domu docela nebezpečná a v případě deště několikanásobně. Zabahněná cesta není nic příjemného, takže, jak už jste asi uhodli i o cestu k domu se zvládneme postarat. Těšíme se na viděnou!