Rubrika: Zdraví

Držet se v teple je důležité už jen z toho hlediska, abychom nechytili rýmu nebo neměli jiné nepříjemné nachlazení. Jenže často tento fakt podceňujeme a pokud jsme lidé, kteří trpí na slabší imunity – vždy to nějaké část těla odskáče. Na jaře si dávejte pozor na mrazíky v ranních hodinách a na podzim a v zimě je jasné, že není vhodné chodit na lehko oděni. Mrkněte na mnoho produktů, které lze nosit jako prostřední vrstva. Různé mikiny se zipem nebo „klokanky“ či svetry a přechodové bundy. Devold svetry jsou příjemné na nošení vzhledem k materiálu ze kterého jsou vytvořeny. Mají schopnost držet teplo a svojí jemností a lehkostí nás nikterak neomezují v pohybu.

Přechodové bundy, svetříky nebo mikiny už nemusí být neslušivé. Mnoho krásných vzorů obohatí náš šatník do dokonala. Pestrá paleta barev nám dokáže sladit náš outfit. Nebojte se podívat na velký výběr, který nám udělá radost jak na oko, tak i slastný pocit na těle. Pokud máte pocit, že těchto produktů už máte dost, věřte, že se nový kousek vždy hodí.

Nový produkt můžete také darovat. Děti se sice moc netváří na nový kousek oblečení – protože „měkouše“ rádi prostě nemají. Nicméně starší děti nebo dospělý velmi ocení nový kousek, který se na nich bude krásně vyjímat.

Mikiny, svetry i přechodné bundy budou ozdobou. Při vhodně zvolených doplňcích se stane módním hitem. Jak ženy, tak i muži mají potřebu vypadat dobře. Díky volnosti pohybu si můžete dovolit v takovýchto produktech také sportovat. Navíc je plusem, že téměř všechny tyto produkty krásně absorbují pot a my se necítíme jako zpocená myš. Co víc si přát?

Na internetu naleznete mraky obchodů, kteří mají jak značkové, tak neznačkové zboží. Cena u mnoho lidí hraje největší roli. Jenže nezapomínejte, že pokud se budete vždy dívat především na cenu, tak si nikdy nekoupíte takovou kvalitu, jakou Vám značkové zboží garantuje.

V dnešní době už zručnost v šití bohužel není všeobecně rozšířená, ale většina žen má pro tuto práci nadání. Začíná to v dětství, kdy holčičky asistují při výrobě kostýmků pro své panenky.

V letech minulých byl šicí stroj v každé domácnosti a pokud ženy chtěly některý z modelů z barevných zahraničních katalogů mít ve svém šatníku, bylo jediným řešením si vybraný kousek oděvu ušít podle obrázku. Nejoblíbenější byly časopisy, které k zobrazeným výrobkům přímo nabízely střihy. Ale šikovné české ženy si uměly poradit i při výrobě střihů. Sehnat vhodnou kvalitní látku už takový problém nebyl a mohlo se začít.

Jednou z nejužitečnějších pomůcek pro výrobu oděvů je bezesporu krejčovská panna prima-obchod.cz. Tato praktická pomůcka pomůže dát našpendlené nebo sešité látce tvar a díky krejčovské panně si tím nesnadnějším způsobem upravíte zhotovovaný kus oděvu do podoby, jaké chcete nakonec dosáhnout. Ušetříte si tak hodně času a zbytečných šicích úkonů.

Výběr krejčovských panen je veliký, a tak je potřeba si vybrat právě tu nejvhodnější. Jedním ze základních vlastností je co největší stabilita, což zaručí dobře vyrobený stojan krejčovské panny. Ten je buď vyrobený z povrchově upraveného kovu anebo ze dřeva. Další podstatná věc, které musíte věnovat pozornost je velikost panny.

Pro jednoduché a občasné domácí šití stačí základní typ krejčovské panny, kterou si vyberete v požadované velikosti torza. Výška je nastavitelná podle velikosti stojanu. Tato konstrukce je lehká a dobře přenosná a na plastové torzo si lze zakoupit elastický potah.

Pro náročnější švadleny a pro profesionální použití jsou vhodnější propracovanější modely. Taková panna potom kromě nastavení výšky má i mechanický systém na nastavení velikosti torza dle požadavků, kdy stačí pootočit vybraným kolečkem s označením velikosti. Torzo je vyrobeno z velice kvalitního plastu a potaženo textilií. Mezi textilií a plastem je ještě měkká molitanová výplň, která umožňuje zapíchnutí špendlíků.

Obezita a nadváha. Slova skloňovaná ve všech pádech. Trápí se jí více ženy nebo muži? Asi spíše ženy, které se také s tímto problémem snaží urputně bojovat.

Možná by si ženy měly uvědomit, že kromě jiných faktorů, jejich váhu částečně ovlivňuje i období, kterým zrovna prochází. V každém životním úseku náš metabolismus pracuje trochu jinak a od toho se také odvíjí i změny tělesné váhy.

Záleží na tom, zda dospíváme, chystáme se na těhotenství nebo již těhotné jsme nebo jsme právě v menopauze. U dospívajících dívek dochází ke změnám psychickým a hlavně fyzickým. Některé dívky se obalí v oblasti hýždí, boků a stehen. V tomto období dívky tyto změny velmi špatně snáší. Pokud, ale budou dodržovat vhodnou životosprávu společně s dostatkem pohybu, určitě si přirozenou štíhlost zachovají. S nějakým kilem po porodu asi bojuje většina maminek. Váhový nárůst, který ženy v těhotenství nabraly, se někdy dost těžko shazuje. Těžší to mají maminky, pokud kojí. V takovém případě jen stěží mohou přistoupit k nějakým razantním dietním opatřením. Vhodné je přidat do jídelníčku více ovoce a zeleniny, pokud to nevadí kojenému miminku. Jídelníček by měly doplnit o více pohybu. Svižné procházky s kočárkem jim určitě přijdou vhod. Ve středním věku, kdy na sebe mají ženy více času, většinou už jim odpadla péče o děti, si můžeme jídelníček a pohyb upravit podle svých potřeb. Nejhorší období nastává v menopauze. Vlivem úbytku hormonů bohužel nastává nerovnováha mezi přijatou a vydanou energií. Neznamená to, že každá žena v menopauze bude mít nadváhu, přestože jim přibývá v těle více tukové tkáně. Důležité je dodržovat psychickou a fyzickou aktivitu společně s vhodným stravováním. Protože ženám v menopauze hrozí riziko osteoporózy, je důležité doplňovat dostatečné množství vápníku. Rozhodně nechtějte zhubnout najednou příliš radikálně. Raději se pokuste udržovat si stále optimální váhu.

Přemýšlíte nad tím, že byste si udělali radost a pořídili si dřevěné křeslo, které sice nebude za nejlevnější cenu, ale alespoň dlouho vydrží? Ano, hovoříme tady o dřevěných křeslech, které jsou vyrobeny z masivu. Neexistuje lepší materiál, který by měl tak dlouhou životnost, jako právě masiv.

Určitě i vy znáte tu situaci, kdy přijdete z práce a rádi byste si již konečně odpočinuli. Ještě ale před tím, než si dopřejete zasloužený odpočinek, je potřeba uložit děti do postele a přečíst nějakou tu pohádku na dobrou noc, aby se jim lépe spalo. Teprve poté je ten správný čas si odpočinout. Právě k tomuto zaslouženému odpočinku by vám mohla přispět dřevěná křesla z masivu.

Není nic lepšího, než si udělat pohodlí na svém křesle a ruce obohatit o knihu a šálek dobrého čaje. Pokud se ještě navíc rozhodnete pro křeslo, které bude houpací, neuděláte tím vůbec žádnou chybu. Houpavý pohyb je totiž velmi uklidňující a to nejen pro děti. Možná že i jako malé děti jste něco takového měli doma a neustále jste se na takovém křesle houpali. Je ale dobré myslet na to, že pokud budou poblíž děti, bylo by lepší na houpavý pohyb moc nepoukazovat, aby si ještě neublížily.

Křesla se v dnešní době vyrábí hned v několika provedeních. Záleží ale jen na vás, pro jaký typ se rozhodnete, a hlavně vám bude nejvíce sedět. Jen na vás záleží.

Můžete si zvolit křesla bez madel, s madly, se složitou či jednoduchou konstrukcí. Vážně je z čeho vybírat. Nejlepší by ale bylo nakupovat v kamenném obchodě, protože máte možnost si křeslo vyzkoušet.

Mohlo by se také jednat o skvělý vánoční dárek, který kde kdo ocení.

Jedná se o kus nábytku, který kromě toho, že poskytne komfort, je také estetickým doplňkem. Díky masivu získáte nábytek, který kromě toho, že má dlouhou životnost, splní veškerá vaše očekávání.

Dopřejte si příjemné posezení i vy. Sami uvidíte, že nebudete litovat. Ba právě naopak. Není nic lepšího, než si konečně dopřát odpočinku v příjemném křesle.

Práce je někdy opravdu náročná a je těžké se vyvarovat pocitu stereotypu a nepřestat svou práci dělat proto, že Vás baví. Vždy mějte na paměti, proč jste se vydali danou cestou a proč je pro Vás tak důležitá. Zkuste se naučit vybít svůj vztek a otrávení ze zaměstnání jinou cestou. Můžete vyzkoušet například nejrůznější druhy uvolňujících cvičení, kterými jsou například yoga nebo pilates. Pokud jste typ, co se raději vyřádí silou zkuste některá bojová umění – Krav maga, Kickbox atd…

Vyhněte se starostem, které nemusíte mít a nebojte se svěřit běžné problémy do rukou těm, kteří tomu opravdu rozumí. Je nás na planetě mnoho a kdybychom byli všichni k sobě nepříjemní, tak by to nikam nevedlo. Naučte se uznávat druhé a nesoudit je podle sebe a svých schopností. Vytáčí Vás tempo paní za kasou v supermarketu? Uvolněte se, zavřete oči a zkuste zklidnit dech krátkými nádechy a velmi dlouhými výdechy. Zabírá to. I prodavačky jsou jen lidé a mají právě své práce taky plné zuby. Když však změníte svůj postoj vy, vyšlete do oběhu pozitivní energii, která se Vám dříve či později vrátí, když ji zrovna budete nejvíce potřebovat.
Obklopujte se jen lidmi, na kterých Vám opravdu záleží a o kterých víte, že i Vy pro ně znamenáte mnoho. Udělejte si ze svého domova oázu klidu a míru a nenechte si ho ničím narušit. Nepřenášejte negativní náladu ze zaměstnání na své blízké a příbuzné. Ti za to nemohou a sami mají svých starostí až nad hlavu. Využijte společný čas k rekreaci, vyrazte do přírody a zapomeňte na toho kolegu, který Vás dnes tak moc vyváděl z míry.

Odměňujte se. Kdo jiný Vás pochválí tak jako Vy sami sebe. Povedlo se Vám dnes něco opravdu výjimečného? Neváhejte a kupte si něco, co Vám přinese radost, ať už to je maličkost či něco, po čem jste toužili již delší čas. Žijeme jen jednou a je důležité dělat sobě a i jiným radost. Strastí pro nás život připravil už tak dost.

Pakliže vám z libovolného důvodu vadí chlór, tak je jasné, že budete pátrat po přípravcích bezchlorové bazénové chemie. Může to být buď z toho důvodu, že máte na chlór alergii, vyvolává u vás kožní vyrážku anebo jiné podráždění. Anebo prostě jen nemůžete vystát ten jeho typický zápach desinfekce. Vždyť mnoho lidí právě z tohoto důvodu přestalo navštěvovat veřejná koupaliště a koupili si vlastní bazén.

Naštěstí je na trhu s přípravky bazénové chemie bohatý výběr takových, které obsahují jinou účinnou látku, která podobné potíže nevyvolává. Jedná se především o přípravky kyslíkové a bromové chemie.
Jak už název napovídá, tak v případě těchto zmíněných přípravků je hlavním oxidačním činidlem, které bojuje proti nežádoucím mikroorganismům v bazénové vodě kyslík nebo bróm.

Přípravky bromové bazénové chemie se dostaly do popředí relativně nedávno a jsou zajímavé nejen svou dobrou účinností, která se spolehlivě vyrovná přípravkům na bázi chlóru, ale jejich velkým přínosem je i to, že vykazují výbornou stabilitu v oteplených vodách. Skvěle se tak hodí nejen k ošetření vod klasických bazénů, ale také pro výrazně oteplené vody jako jsou ty ve vířivých vanách. Jakmile přípravky bromové chemie vyzkoušíte, tak toho rozhodně nebudete litovat, tím spíše, že jejich použití je vyloženě snadné, protože je do vody můžete dávkovat v praktické podobě tablet.

Nicméně ať už se rozhodnete pro libovolné přípravky bazénové chemie, tak byste vždy měli mít na paměti, že pro jejich spolehlivé fungování je nezbytné optimální pH bazénové vody, a také potřebná optimální koncentrace aktivní látky ve vodě. A tato dvě kritéria proto musíte pravidelně sledovat s pomocí testerů pH a testeru aktivní látky ve vodě. K jejich změnám může docházet i skokově, především při výrazných změnách počasí, velkém oteplení vody anebo intenzivním růstu sinic a řas.

Kdo by nemiloval historii uměleckých děl. Nádherné kousky, které zdobí nejrůznější památky, které si můžeme prohlédnout například na zámcích a poslechnout si jejich skryté kouzlo. Každý z nich totiž skrývá tajemnou historii, která vždy velmi poutavá a zajímá. Proto by byla opravdová škoda tyto díla nechat chabnout a nestarat se o ně. Hledáte li dokonalého člověka či tým, který by dal nějaké tapisérie či nejrůznější textil do původního stavu, jste na správném místě.

Historie totiž není důležitá jen u těch samotných děl, ale i u samotného restaurátora, který by měl mít určité zkušenosti a v rámci své dokonalé práce zvládat i nejrůznější metody.

Dílna, která byla založena v roce 1910 je jasným důkazem toho, že tito umělci, kteří chrání jiné umělce, svoji práci dělají s láskou a s velikou péčí, kterou rozhodně jen tak někde nenajdete. Nejmodernější způsoby jak zachránit to, co je na první pohled zničené a na vždy ztracené je pro tuto dílnu opravdovou hračkou a Vy se tedy nebudete muset bát, že o nějaký historický a nádherný kousek přijdete.

Fotogalerie, která Vás rozhodně přesvědčí o pravých profesionálech

Čistění koberců, tapisérií a jiného nejrůznějšího textilu je pro tuto firmou hračkou, zvlášť přes tak dokonalé dlouholeté zkušenosti. Přesvědčte se sami, že praví profesionálové jsou spíš takoví umělečtí kouzelníci, kteří Vám opravdu vyrazí dech. Samým důkazem je toho nabídka předvedených prací, které již má dílna za sebou a při kterých jistě uznáte, kdo je Váš největší favorit. Restaurování fotogalerie Vám předvede nejrůznější umělecká díla, která byla vyčištěna a zachována na původní stav. Uvidíte ty nejznámější i méně známá díla, která Vám vyrazí dech, a díky této dílně se vrátíte do opravdové historie, v kterou jste již dlouhou dobu ani nedoufali, že ještě byť jen na oko spatříte na prvotřídních tapisériích.
Co říkáte Vy? Poznali byste jakýkoli rozdíl od originálu?

Být majitelem motocyklu ať už nejnovějšího typu či veterána neobnáší pouze radost a zábavu, ale také pravidelnou a kompletní péči, která spočívá i ve výměně různých náhradních dílů a součástek. Občas nebývá jednoduché to či ono sehnat a každá dobrá rada nebo obchod s náhradními díly se hodí.

A když se blíží sezóna, tak je čas pustit se do oprav a údržby svého miláčka, kterého proženete silnicemi. Údržba a výměna náhradních dílů a součástek ovlivňuje celkový výkon motocyklu a také bezpečnou jízdou. Jedině s kvalitními náhradními díly a včasnou výměnou těch, které již vypovídají službu, si zajistíte určitou bezpečnost.

Nedílnou součástí motocyklů jsou spojkové lamely. Jedná se o strojní součást, kterou najdete jak v motocyklech, tak i v automobilech. Ovlivňují velikost přenášeného točivého momentu, který závisí například na velikosti lamel, jejich počtu, průměru, tření, přítlačné síle, styčné ploše atd.

Jejich výběr má několik druhů, které si majitelé motocyklů vybírají nejen podle kvality, výrobce a velikosti, ale také podle typu motocyklu. Pro kvalitu je důležitý hlavně materiál, ze kterého jsou vyrobené, a proto je důležitý především jejich koeficient tření a také minimální změna nabobtnání při styku s olejem a při vysokých teplotách.

Proto jsou vyrobené z materiálů s vysokým koeficientem tření, který redukuje expanzi a prokluz. U motocyklů jsou nejčastěji používané mokré v olejové lázni. Proto je kladený důraz hlavně na kvalitu materiálů, aby takovou zátěž co nejdéle vydržely. Setkáte se také se suchými, které najdete především na sportovních motocyklech a ve výjimečných případech také na sériových.
V případě, že si s jejich výměnou nevíte dát rady, tak je lepší pro jejich další funkčnost a výdrž, obrátit se na odborníky a servisy, které mají jejich výměnu již v náplni činnosti a také léta praxe a zkušeností.

Vlastní bazén přináší člověku mnoho výhod, a to především během letních měsíců. Kdo by si od vysokých teplot rád neodpočinul tak, že se ponoří do příjemně chladivé vody a užije si v ní mnoho zábavy. Věřte tedy tomu, že je něco takového samozřejmě velkou výhodou, jsou ovšem věci, na které by neměl žádný majitel bazénu zapomínat.
O bazén je totiž nutné se dobře starat, jinak se budete muset potýkat s mnoha nepříjemnostmi, které Vás rozhodně nepotěší. Když totiž péči podceníte, tak se může velice snadno stát, že se voda v bazénu začne kazit, což je přinejmenším velká nepříjemnost.

Spolehněte se na kvalitní přípravky

Abyste se takovým scénářům mohli vyhnout, tak se vyplatí o vodu dobře pečovat a starat se o to, aby bylo všechno jenom v tom nejlepším pořádku, na to se spolehněte. Je tedy dobré všechno kontrolovat a odhalit tak problémy mnohem dříve, než se vůbec projeví.
S tím Vám mohou pomoct vhodné testery, díky kterým zjistíte to, jak na tom voda vlastně je. Testery se velice snadno používají a výsledky Vám sdělí tak rychle, jak to jenom bude možné.
Vsaďte na opravdovou kvalitu
A proto neváhejte a využijte toho, co tu pro Vás je, zaručeně nebudete muset ničeho litovat. Nabídka je totiž natolik pestrá, že v ní vždy najdete jenom to nejlepší. Pokud například zjistíte, že hodnota pH není zrovna ideální, ale je vyšší, než by tomu mělo být, mohlo by se Vám hodit mít po ruce přípravek ph mínus, který už se postará o snížení této hodnoty. Je to jednoduché, efektivní a rychlé, takže se vyhnete mnoha starostem, které by Vás jinak mohly trápit. A proto neváhejte a starejte se o to, aby byl Váš bazén vždy v tom nejlepším stavu, vyplatí se to.